Semana de tupper: 1 idea para cada día

Comer durante toda la semana de tupper puede ser algo molesto para mucha gente. Ya os enseñamos cómo hacer para cocinar una tarde para comer toda la semana , así que no habría problema para tenerlo todo preparado y comer de tupper durante los cinco días que te toque trabajar ¡Solo es cuestión de organizarse!

Sigue leyendo Semana de tupper: 1 idea para cada día

¡Nada de pasarse! 3 postres navideños sin azúcar para estas fiestas

Los postres navideños sin azúcar van a ser tus aliados estas fiestas. En Navidad solemos pasarnos con la comida y la bebida, pero no es necesario pasarse también con el azúcar. Descubre estos deliciosos postres SIN, que te ayudarán a mantener la forma y dejar de temerle a la báscula y la cuesta de enero.

Sigue leyendo ¡Nada de pasarse! 3 postres navideños sin azúcar para estas fiestas

3 recetas de croquetas que ya querría haberte hecho tu abuela

Nadie dice que no a una croqueta. Por eso, hemos hoy te traemos las mejores recetas de croquetas para que las disfrutes como nunca. Con la innovación de la cocina de hoy en día y el increíble sabor de cuando las hacía tu abuela. ¡A por esas recetas!

Sigue leyendo 3 recetas de croquetas que ya querría haberte hecho tu abuela

4 entrantes con jamón para sorprender a tus invitados

Los entrantes con jamón son unos de los platos estrella de estas fechas. Tanto en la Navidad como en sus semanas previas, la paletilla de jamón y los cientos de entrantes que podemos hacer con él copan nuestras mesas y restaurantes.

Aprende estas recetas de entrantes con jamón y sorprende a tu invitados con unos platos muy especiales, diferentes y repletos de buen jamón Navidul. ¡No olvides participar, tienes una experiencia esperándote! ¡Y sin sorteos!

+INFO
www.navidulexperiencias.com/

Sigue leyendo 4 entrantes con jamón para sorprender a tus invitados

Las ensaladas preparadas más saludables del supermercado

A veces tenemos la impresión de que las ensaladas preparadas tienen muchas menos calorías que otro tipo de comida. Esto es en parte erróneo porque, si bien la verdura y hortaliza no aportan muchas calorías, son los condimentos que llevan este tipo de ensaladas lo que hace aumentar considerablemente su índice calórico.

Sigue leyendo Las ensaladas preparadas más saludables del supermercado

La receta de la semana: solomillo al whisky

El solomillo al whisky es una de las mejores recetas que podemos hacer para aprovechar todo el sabor de esta excelente bebida ¡Le da un toque buenísimo! Y más si es con whisky DYC, el cual recomendamos totalmente.

Sigue leyendo La receta de la semana: solomillo al whisky

¿Quieres evitar el picoteo en el trabajo? Sigue estos consejos y mejora tu salud

El estrés y el cansancio son dos de los condicionantes más importantes que nos hacen caer en el picoteo durante nuestras jornadas laborales. ¿Por qué? Pues porque ante situaciones de ansiedad, nuestro cuerpo necesita generar endorfinas, y el comer es la forma más sencilla y accesible que tiene nuestro cuerpo para hacerlo.

Sigue leyendo ¿Quieres evitar el picoteo en el trabajo? Sigue estos consejos y mejora tu salud

Hoy viajamos a Oporto ¡Descubre sus Francesinhas!

Oporto es una ciudad mágica por su arte, su clima ¡y sus francesinhas! Un delicioso sandwich con carne y huevo un toque picante que hará las delicias de todo el mundo ¿todavía no has visitado la ciudad? No te preocupes, porque hoy en Lola Market te enseñamos el plato portuense más popular ¡Riquinhas las francesinhas!

Sigue leyendo Hoy viajamos a Oporto ¡Descubre sus Francesinhas!

5 recetas de aprovechamiento ¡Aquí no se tira la comida!

Las recetas de aprovechamiento son las mejores aliadas contra el desperdicio de comida. Con ellas, tus sobras adquirirán nuevos matices y gustarán a todo el mundo ¡pruébalas!

Sigue leyendo 5 recetas de aprovechamiento ¡Aquí no se tira la comida!

Este verano, el plato estrella es el cuscús.

Si te apasiona la comida árabe , el cuscús seguro que es uno de tus platos estrella. Sémola de trigo que hará las delicias de tus comensales y si encima están tan ricos como estos… ¡de fábula!

Sigue leyendo Este verano, el plato estrella es el cuscús.

5 recetas de salmorejo para sobrevivir al calor del verano

El salmorejo es uno de los platos estrellas del verano: una sopa fresquita, saludable y saciante. Junto con el gazpacho, de lo mejor para sobrellevar los infernales calores estivales. Por este motivo, en Lola Market te hemos seleccionado las mejores recetas de salmorejo para que puedas disfrutar como nunca de esta época y no morir en el intento.

Sigue leyendo 5 recetas de salmorejo para sobrevivir al calor del verano

¿Por vemos cada vez más restaurante de comida etíope? El secreto está en la masa

¿Has probado alguna vez la comida etíope? Seguramente la respuesta sea que no. Sin embargo, podemos afirmar sin ningún miedo que la comida africana, y esta concretamente, está en pleno crecimiento en nuestro país, al igual que ya se ha asentado en muchos rincones de Occidente. Cada vez es más usual ver en las grandes ciudades restaurantes de comida etíope pero ¿qué es lo que la hace tan especial?

Sigue leyendo ¿Por vemos cada vez más restaurante de comida etíope? El secreto está en la masa

Hoy cenamos ligero: 5 recetas con bacalao

El bacalao es uno de los pescados más utilizados en la cocina mundial. Por eso, hoy te traemos estas recetas de bacalao para que descubras nuevos sabores y disfrutes de una cena ligera con todo su sabor. ¡Hoy toca cortar el bacalao!

Sigue leyendo Hoy cenamos ligero: 5 recetas con bacalao

¿Se puede comer bien cocinando solo 3 minutos? SÍ, y sin caer en los ultraprocesados.

Hoy en día vivimos en una sociedad donde el tiempo es oro, cada minuto cuenta y 3 minutos suponen una enorme diferencia. Si dispones de poco tiempo para comer pero no quieres caer en los congelados o ultraprocesados, te dejamos estas sencillas ideas y recetas (las encontraréis clicando el botón) para disfrutar la gastronomía al máximo en el mínimo tiempo.

Sigue leyendo ¿Se puede comer bien cocinando solo 3 minutos? SÍ, y sin caer en los ultraprocesados.

5 postres con aguacate ¡Pruébalos!

Hemos visto este riquísimo fruto verde en ensaladas, bocadillos, de aperitivo… pero ¿alguna vez habéis probado un postre con aguacate? Descubre estas riquísimas recetas de aguacate con chocolate ¡Vas a salir enamorado!

Sigue leyendo 5 postres con aguacate ¡Pruébalos!

¿Cuáles son los productos con más nutrientes del supermercado?

Los nutrientes son una parte fundamental de la alimentación. Según un reciente estudio de Annals of Internal Medicine, se ha determinado que ciertos nutrientes reducen el riesgo de muerte prematura y, más concretamente, el de cáncer. Por eso, hoy en Lola Market queremos descubrirte cuáles son los productos con más nutrientes que puedes encontrar en un supermercado.

Sigue leyendo ¿Cuáles son los productos con más nutrientes del supermercado?

La porchetta, el irresistible plato italiano que está triunfando en España

La porchetta italiana lo está petando en nuestro país. Cada vez podemos encontrar más establecimientos (tanto restaurantes como puestos ambulantes o food trucks) donde probar este delicioso plato de cerdo. Descubre en Lola Market todas sus bondades y cómo hacerlo en tu casa.

Sigue leyendo La porchetta, el irresistible plato italiano que está triunfando en España

Cómo preparar unas hamburguesas sin carne y triunfar en una barbacoa

¿Hamburguesas sin carne?¿Eso es posible? Descubre nuevos sabores de la hamburguesa más allá de la carne con estas combinaciones magníficas. ¡Atrévete!

Sigue leyendo Cómo preparar unas hamburguesas sin carne y triunfar en una barbacoa

Hay vida más allá del cachopo tradicional: 4 variedades de cachopos

De variedades de cachopos va hoy la cosa. Ya conocemos el tradicional cachopo asturiano: ternera empanada, jamón y queso ¡pero hay muchas recetas más! Descubre hoy una de las tendencias gastronómicas más en alza en nuestro país y una delicia para todos los sentidos ¿Hay fame o no?

Sigue leyendo Hay vida más allá del cachopo tradicional: 4 variedades de cachopos