Las especias, elementos indispensables en tu cocina

La ausencia de especias en las recetas suele ser uno de los principales motivos por los que nuestros platos no gozan de ese color, olor o sabor que nos embriaga y seduce desde el minuto uno. Ya en la antigüedad estos condimentos eran considerados como un tesoro y, a día de hoy, siguen siendo uno de los elementos indispensables que no pueden faltar nunca en tu cocina. Además de reducir la cantidad de sal presente en los platos, incorporan vitaminas al organismo, favorecen la respuesta metabólica de las comidas y son fuente de antioxidantes. Unos numerosos beneficios que hacen que las especias estén presentes en los fogones de todo el mundo.

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Las mejores frutas y verduras de temporada para febrero

Da comienzo un nuevo mes y, con ello, nuevas frutas y verduras hacen su aparición en los mostradores de los supermercados. Aunque una gran cantidad de estos productos frescos se pueden encontrar durante todo el año, es en febrero cuando se recomienda su consumo. El motivo radica en que, además de poseer una buena relación calidad-precio, conservan todos sus nutrientes y atributos de textura y sabor. Las fresas, los cítricos, la coliflor o los espárragos verdes son algunos de los grandes protagonistas de febrero.

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La panela, la opción más natural para endulzar nuestros platos

Para disfrutar de una dieta sana y equilibrada es necesario eliminar la presencia excesiva del azúcar. Este producto, además de aportar calorías al organismo, puede elevar los niveles de colesterol, contribuir a la obesidad, producir caries o aumentar la presencia de triglicéridos en la sangre, entre otros muchos efectos. Para evitar todo esto, como alternativa para endulzar nuestros platos, os ofrecemos la panela, un ingrediente natural que hará que los postres, las conservas o las bebidas que realicemos gocen de un auténtico sabor acaramelado y dulzón.

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¡Cuida a tus mascotas con los mejores productos!

Las mascotas son nuestros amigos y compañeros. No te juzgan ni te discriminan, razón por la que podemos contar con ellos en cualquier momento, sea cual sea el motivo. El número de mascotas presentes en los hogares españoles sigue creciendo notablemente, un hecho que demuestra que cada vez son más los ciudadanos que apuestan por tener esa conexión especial entre el animal y las personas que conviven con él. Como nuestros animales de compañía lo son todo para nosotros, debemos cuidarles con los mejores productos para que crezcan sanos y fuertes.

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El aceite de coco, gran aliado de la belleza y la alimentación

El aceite de coco, en los últimos años, ha reunido opiniones dispares sobre los efectos que producen sus nutrientes en nuestra salud. Sin embargo, recientes investigaciones y estudios han revelado que el aceite de coco cuenta con innumerables beneficios para el ciudadano tanto en lo relacionado con la belleza como con la alimentación, convirtiéndolo así en el producto más versátil del planeta. El cuidado de la piel y del cabello, la reducción de padecer enfermedades cardiovasculares, el equilibrio de los niveles de colesterol o su acción antiinflamatoria han hecho que, poco a poco, los consumidores comiencen a decantarse por este saludable desconocido.

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Menú Navidad con carne como plato principal

Como ya os adelantamos hace algunos posts, vamos a preparar varios menús para Nochebuena y Navidad. Para los amantes de la carne o los fans del pescado, para los veganos o los que simplemente quieren cuidarse y no comer en exceso.

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Cómo pagar con Apple Pay en España

Como seguramente ya sabrás Apple Pay ha llegado hoy a España y desde ya se podrá emplear para realizar pagos. Inicialmente para clientes del Banco Santander, usuarios de tarjetas American Express, propietarios de tickets restaurant y de las tarjetas emitidas por los servicios Financieros Carrefour. Te explicamos como usar Apple Pay para pagar tus compras en Comprea.

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5 ideas de comidas muy baratas

Olvídate de no celebrar comidas en tu casa para no arruinarte. Disfrutar de tus amigos, tu familia, tus compañeros de trabajo… es de las cosas que más nos gusta. Muchas veces nos cuesta celebrar una comida en casa por si se nos dispara el presupuesto pero, esto se acabó. ¡Sigue leyendo y entérate de las recetas! Sigue leyendo 5 ideas de comidas muy baratas

Salvado de avena para adelgazar

El salvado de avena se hizo popular a raíz de la famosa dieta Dukan pero, ¿tiene tantas propiedades como dicen? La respuesta es clara. Las tiene.

Regulador natural del colesterol, ayuda a regular el azúcar en la sangre por lo que resulta muy beneficioso para personas con diabetes. De entre sus propiedades que ayudan a perder peso destacan: Sigue leyendo Salvado de avena para adelgazar

Los 5 mejores detergentes para la ropa de tu bebé

En Comprea sabemos de la importancia de lavar de manera adecuada la ropa de bebés. Su piel es mucho más sensible que la nuestra y, por eso, es necesario prestar especial atención al lavado de la ropa que usan, sobre todo durante sus primeros meses.

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Alimentos que debes sacar ya de la nevera

¿Cuántas veces has ido a coger algo de la nevera y te lo has encontrado en un estado lamentable? Miles de veces, ¿verdad? Siempre creemos que es ley de vida y que, simplemente, hemos llegado demasiado tarde. Es posible que la mayoría de las veces así sea, sin embargo, en el post de hoy vamos a contarte que en muchas otras ocasiones, meter ciertos alimentos en la nevera provoca el efecto contrario a lo que pretendías y que debes empezar a tener en cuenta a la hora de guardar. Sigue leyendo Alimentos que debes sacar ya de la nevera

Alimentos para combatir las alergias

Ya estamos en mayo y por tanto en plena temporada de alergias. Este problema es una respuesta inmunológica a algunas sustancias como el polvo, el polen, el pelo de los animales domésticos, algunos alimentos o a insectos, entre otras cosas. En la actualidad muchas personas sufren de alergias con frecuencia, ya que todos estamos expuestos a la contaminación ambiental a diario y a otros factores, como una mala alimentación, que pueden desencadenar esta respuesta inmunológica.

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All pizza is good pizza. 5 ideas para tu repertorio

Señala el sábado día 7 en tu calendario porque resulta que es el Día Mundial de la Pizza, ocasión importante que debe ser celebrada.

¿Sabías que en EEUU se comen 350 porciones cada segundo? No sé exactamente cuántas porciones se comen en España pero no se debe de alejar mucho en proporción. Plato favorito de muchos, la pizza es un arte es sí mismo y desde el blog de Comprea hemos querido dedicarle por lo menos un post.

A continuación vamos a proponeros 5 ideas diferentes de pizza que se alejan un poco de las típicas de toda la vida para celebrar este día como debe ser.

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Ideas para disfrutar del Día del Gin Tonic

Después de una dura y larga semana, por fin ha llegado el fin de semana, ¿tenéis muchos planes? Nosotros te vamos a proponer unas ideas para mañana sábado es el ¡día del Gin Tonic! Y por supuesto, eso hay que celebrarlo y qué mejor que probando 5 tipos diferentes de gin tonics.

Para muchas personas el mundo del gin tonic es un mundo aparte y su preparación poco menos que un arte, todos conocemos a un amigo que se puede tirar 1 hora preparando el gin tonic perfecto, mientras que otros no tardan ni dos minutos.

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Día Mundial de la Salud

Hoy se celebra el Día Mundial de la Salud, y este año la OMS ha decidido poner la diabetes como tema principal. Se estima que en 2014 había 422 millones de personas afectadas, y la tendencia es que siga en aumento y sin embargo, una gran proporción de los casos son prevenibles.

Desde Comprea nos queremos sumar a la causa de la OMS y recomendar unos hábitos de vida saludables para reducir el riesgo de padecer diabetes. La buena noticia es que estas recomendaciones son tan sencillas como el mantenimiento de un peso saludable, realizar deporte con asiduidad y una dieta sana. Precisamente de la dieta saludable es de lo que queremos hablarte en el post de hoy.

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No regales flores en San Valentín…¡regala chocolate!

Con San Valentín a la vuelta de la esquina, algo que no puede faltar en ese día es el chocolate porque ¿a quién lo le gusta el chocolate?. Tanto es así que muchas veces las chicas preferimos una caja de bombones a un ramo de rosas y, en caso de que no tengas pareja este San Valentín ya sabes lo que dicen del chocolate ¿no? ;). Por eso desde Comprea queremos animarte a que no regales flores, ¡regala chocolate!

Investigando sobre los tipos de chocolate, en Comprea nos hemos encontrado con que tu personalidad y tu tipo de chocolate favorito ¡están relacionados! Según varios estudios, el tipo de chocolate que elijas revelará rasgos de tu personalidad. Sí, como lo oyes…nosotros no nos lo creemos demasiado pero eso no nos ha impedido leerlo y echarnos unas risas así que hemos decidido compartirlo con vosotros.

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Consejos para evitar la resaca

¿Cuántos de vosotros os habéis despertado después de un día de fiesta con la peor resaca del mundo? Si alguien no ha levantado la mano está claramente mintiendo y por eso hemos decidido ahorraros más de un quebradero de cabeza, nunca mejor dicho, con algunos consejos. Según la dietista y nutricionista Anna Daniels, puedes minimizar los efectos de la resaca eligiendo ciertos alimentos que comer al día siguiente.

En este post vamos a contaros qué es lo que tienes que comer para deshacerte de la esa molesta resaca y mejorar tu estado de la manera más rápida posible.

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