Alimentos ideales para la diabetes

Hoy día 14 es el Día Mundial de la de la Diabetes por lo que hemos decidido hacer un post especial dedicado a esta enfermedad y a las millones de personas que la sufren.

Las personas con diabetes deben prestar especial atención a su dieta, para que exista un equilibrio entre lo que comen, la insulina, los medicamentos y el ejercicio, y como queremos ayudar a estas personas a controlar mejor su nivel de glucosa en sangre, presión arterial y colesterol, hemos hecho una lista con una serie de alimentos ideales para las personas que sufren esta enfermedad por su bajo índice glucémico y que además contienen nutrientes clave como calcio, potasio, fibra, magnesio y vitaminas A, C y E.

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La tecnología no tiene edad

Entrevistamos a María Rodríguez, nuestra cliente más “senior”. María hace la compra a través de Comprea y nos cuenta cómo internet le ayuda en su día a día.

María Rodríguez tiene 81 años y es usuaria habitual de Internet. Nacida en Costa Rica y afincada en Valencia desde hace más de 40 años, María se interesó por la informática a principios del 2002.

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Tipos diferentes de tortilla

En Comprea no nos puede gustar más la tortilla, ya sea española o francesa, por eso hoy queremos traeros algunas ideas diferentes de tortillas que no dejarán indiferente a nadie. Sabemos que la original te encanta pero ¿quién dice que no se le puede dar un toque diferente de vez en cuando?

A continuación os presentamos 9 tipos de tortillas diferentes pero todas buenísimas, con los ingredientes necesarios para cocinarlas que te convertirán en ¡el rey de las tortillas!

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Tarta de Manzana y Chocolate

Hoy queremos traeros una receta clásica pero con un toque diferente, la tarta de manzana y chocolate. Es una receta muy fácil que no requiere demasiados ingredientes para prepararse y que, además, son muy económicos, lo que la hace una receta perfecta.

Os animamos a que probéis esta receta que gustará tanto a los amantes de la tarta de manzana más clásica como a los amantes del chocolate, y a los demás ¡seguro que os sorprende!

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Los políticos no quieren que compres aguacates en Comprea

El pasado 27 de octubre de 2015, el Parlamento Europeo aprobó un reglamento para proteger la neutralidad de la Red aunque, en realidad, ha acabado con ella.

¿En que te afecta a ti todo esto?

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Aguacate con huevo y bacon

Desde hace tiempo estábamos buscando en Comprea una receta diferente y rica que fuera fácil de hacer y hemos dado con la receta que os traemos a continuación: aguacate con huevo y bacon. Esta receta está buenísima y además nos vale tanto para desayunar, comer o cenar.

El bacon combina muy bien tanto con el huevo como con el aguacate ya que su textura crujiente contrasta muy bien con la textura cremosa y suave del aguacate y el sabor del huevo. Como punto a favor añadir también que, aunque normalmente esta receta se cocina en el horno, si vas a hacer poca cantidad puedes hacerla en el microondas, lo que estamos seguros alegrará a mucha gente.

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Ponche de calabaza especial Halloween

Esta semana estamos empeñados en que el sábado tengas una fiesta de Halloween perfecta y así como el miércoles te solucionamos el tema de la comida con unos aperitivos increíbles y muy fáciles de preparar, hoy hacemos lo propio con la bebida. Todos sabemos lo importante que es la bebida en una fiesta y cómo ésta es temática, de Halloween, la bebida también debería ser acorde.

Aquí te dejamos una receta de ponche de calabaza especial Halloween. Prepárate para hacer mucha cantidad porque a tus invitados les encantará y no querrás quedarte sin!

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Ideas para platos de Halloween

¿Quieres hacer una fiesta de Halloween en tu casa pero no sabes qué cocinar? Si hay algún momento en el que debes de ser creativo ese es la noche de Halloween. Imagínate una fiesta con todos los invitados disfrazados y de aperitivo los típicos canapés….no pega verdad? Si entre tus invitados hay zombies, vampiros y hombres lobo lo suyo es que tengas comida acorde a la ocasión! Como sabemos que no todo el mundo es igual de creativo con estas cosas, hoy te traemos unas ideas muy fáciles y divertidas que harán que tu fiesta de Halloween no deje indiferente a nadie!

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Los errores más comunes cuando cocinas pasta

¿Cuántos de vosotros diríais que sabéis cocinar pasta? Muy negado tienes que ser en la cocina para que no puedas ni hacerte un plato de pasta, de toda la vida ha sido el plato más socorrido cuando no tienes ni el talento ni las ganas de hacer de cocinillas. Sin embargo, a pesar de ser uno de los platos más fáciles de cocinar, sin saberlo cometemos errores que hacen que la pasta no quede todo lo bien que debería. En honor al día de la pasta te los vamos a contar para que puedas evitarlos la próxima vez!

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Cómo elegir fruta nivel experto

La semana pasada os contamos cómo elegir la verdura de mejor calidad con unos simples consejos que os harían elegir la verdura igual o mejor que vuestras propias madres así que hoy hemos pensado hacer lo mismo con la fruta, y que mejor si además ésta es de temporada.

Cómo hicimos en el post de la verdura, nuestra mejor recomendación es que dejes esta tarea a nuestros shoppers profesionales que están preparados para ello, pero si esto no fuera posible, a continuación te mostramos unos truquitos que te convertirán en un experto en tiempo récord.

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Chocolate caliente con un toque de calabaza

Hace tiempo que estamos metidos de lleno en el otoño y en esta época del año salen todo tipo de bebidas que añaden calabaza entre sus ingredientes (no hay más que darse un paseo por Starbucks xD), normalmente son simples cafés latte a los que les añaden unas especias así que desde Comprea hemos querido darle la vuelta con una receta de chocolate caliente con un toque de calabaza perfecta para el otoño, estamos seguros de que te encantará.

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Consejos para elegir verduras, nivel experto

¿Te has dado cuenta de cómo las madres siempre eligen las verduras del supermercado mejor que tú? Parecen tener un sexto sentido para elegir los productos de mayor calidad mientras que tú te quedas ahí con la mirada desenfocada cantando en tu cabeza el “pito pito gorgorito…” para que cuando llegues a casa te des cuenta de que estabas perdido desde el principio.

En Comprea contamos con los mejores shoppers profesionales así que nuestro primer consejo sería que dejaras esa decisión en sus manos, sin embargo, sabemos que eso no es siempre posible así que a continuación vamos a darte unas pautas a seguir para que sepas elegir la mejor verdura que dejarán a tu madre con la boca abierta.

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Pan de Calatrava de Horchata

Hoy es el Día del Postre y para celebrarlo queremos traerte una receta que no puede ser más valenciana, haciendo un guiño al 9 de octubre del viernes pasado, el Pan de Calatrava de Horchata. Esta receta la conocimos gracias al blog http://www.gastronomistico.com y es original de Pascual Pomares.

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La Mocaorà

Mañana es 9 de octubre, día festivo en la Comunidad Valenciana, pero ¿conoces la historia de este día o las tradiciones que contiene? Muchas veces lo único que sabemos (y nos interesa) es que no tenemos que ir a trabajar por eso, y porque Valencia es una de las ciudades en las que tenemos servicio, desde el blog de Comprea queremos contarte un poco más sobre este día e invitarte a que participes en sus tradiciones!
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Mascarillas caseras para ayudar a tu piel

¿Quieres mejorar tu piel de manera rápida y sencilla? Las mascarillas son la mejor forma de proteger tu piel de agresiones externas como puede ser el viento, el polvo, la humedad o los rayos ultravioletas del sol que a largo plazo provocan el envejecimiento de la piel y hace que pierda su elasticidad e hidratación.

Hoy desde el blog de Comprea te traemos dos mascarillas sencillas que puedes hacerte tú mismo con ingredientes que seguro puedes encontrar por casa y que te ayudarán a cuidar tu piel de manera natural.

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Wrap de Hummus y Calabacín Vegetal

Hoy 1 de octubre es el Día del Vegetariano, y por eso desde Comprea hemos querido traerte una receta 100% libre de carne para celebrar este día como toca, porque no hace falta que seas vegetariano para celebrarlo.

Te invitamos a que pruebes esta receta de wrap de hummus y calabacín vegetal, extremadamente fácil de preparar y que sólo te llevará unos 15 minutos. Estamos totalmente seguros de que tanto a los vegetarianos como a los que no lo son, os encantará. Si alguna vez has tenido dudas sobre la comida vegetariana, esta receta, sin duda, te hará cambiar de opinión.

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Los increíbles beneficios para la salud del Agua de Coco

Hoy queremos descubrirte un producto que en Comprea nos encanta y que tiene múltiples beneficios para la salud, el agua de coco. Muchos sabíamos, por ejemplo, de los variados usos del aceite de coco, sobre todo para la piel, pero es que resulta que el agua de coco tampoco se queda atrás.

Es una bebida muy refrescante y su sabor es increíble. No hay excusa para no introducir este producto en tu dieta y aprovecharte de una de las mejores aguas del mundo para desintoxicar y fortalecer tu organismo, ¿a qué esperas?

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10 ideas de aperitivos para una cena genial y sin arruinarte

¿Alguna vez has querido celebrar una cena en tu casa con amigos y no lo has hecho por no saber qué hacer o no querer dejarte mucho dinero? No todo el mundo se las arregla bien en la cocina y sin embargo, de vez en cuando apetece salir de la rutina de pedir unas pizzas o la ocasión requiere algo un poquito más elaborado.

En Comprea hemos sufrido este problemas alguna vez y queremos ayudarte a que no a ti no te pase. Para ello te traemos unas ideas con productos de Mercadona con los que, por menos de 3€, podrás preparar unos aperitivos muy rápidos y sencillos con los que tus amigos quedarán encantados.

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