Conoce más sobre el gazpacho verde, la bebida que asegura decir adiós a los temidos michelines

Hace unos meses fueron los huevos ‘nube’, después llegó el avalotte, esa combinación de café y fruta que generó detractores y defensores por igual. Ahora, le toca el turno al gazpacho verde, la última tendencia gastronómica que está triunfando en las diferentes redes sociales como Pinterest. Esta receta está considerada como la bebida estrella del verano y no ha podido llegar en mejor momento porque, si se consume de forma regular, te permitirá quemar la grasa acumulada en el abdomen en tiempo récord. De esta manera, en apenas unas horas, comenzarás a visualizar sus sorprendentes resultados. Por lo tanto, gracias al gazpacho verde podremos tachar uno de los propósitos que figura en las primeras posiciones de ‘cosas que hacer cuando llega el verano’. Aunque ya estemos en julio, todavía quedan muchos días de sol para poder lucir un abdomen perfecto, ya sea en la playa o en la piscina.

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Los mejores alimentos para hacer una operación bikini de éxito

En plena festividad de Pascua no es momento de hablar de la operación bikini. Las torrijas, los hornazos, las monas o las longanizas de Pascua inundan nuestras mesas y no nos dejan pensar en otra cosa que no sea en comer. Sin embargo, sin darnos cuenta el verano ya está a la vuelta de la esquina, por lo que debemos prepararnos para darle la bienvenida en las mejores condiciones posibles. Para ello, no hay que recurrir a las llamadas dietas milagro, sino que se debe optar por una dieta en la que la alimentación saludable y equilibrada sea su principal seña de identidad. Si en este invierno has caído en excesos, aprovecha la primavera para introducir las frutas, los vegetales, los granos integrales y las proteínas saludables en tus comidas.

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Conoce la dieta de los famosos

Enciende la televisión y ponte el canal donde estén retransmitiendo alguna entrega de premios. No importa si están con los Oscars, los Goya o el Festival de Cannes porque el resultado es el mismo. Ahora, te lanzamos una pregunta, ¿qué es lo que observas? La respuesta es muy sencilla, una gran cantidad de famosos desfilando y luciendo por la alfombra roja unos cuerpos que, en apariencia, gozan de una buena salud. Sin embargo, ¿cómo consiguen estar así? La dieta que siguen es de vital importancia puesto que, aunque ejercites tu cuerpo diariamente, si tu dieta no es la adecuada, nunca podrás lograr los resultados esperados. Anímate a conocer cuáles son los alimentos que más predominan entre los famosos para conocer si tenéis algo en común.

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Apuesta por un picoteo saludable para saciar tu apetito

Muy pocas personas tienen la fortaleza de aguantar sin picar algo a lo largo del día. En ocasiones, cuando la hora de la comida está todavía lejana y ya se ha pasado el tiempo del almuerzo, el estómago comienza a hacernos señales de que está hambriento. Es, en este momento, cuando entra en juego el picoteo para poner punto y final a esa molesta sensación. Sin embargo, no se debe comer cualquier cosa porque, a la larga, podrá traer consecuencias para nuestro organismo. Hay que apostar por un picoteo saludable, que consiga saciar el apetito sin necesidad de hacernos engordar e, incluso, permitiendo acelerar el metabolismo para eliminar grasa. Cualquier régimen se muestra en contra de esta práctica, pero, ¿conoces qué alimentos son los ideales para que te des un capricho antes de las principales comidas del día?

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Conoce los productos de Mercadona que te ayudarán a adelgazar

La pérdida de peso es uno de los retos de aquellas personas que cuentan con unos kilitos de más. Llevar una dieta sana y realizar ejercicio de manera continuada nos ayudará a conseguir nuestro objetivo de adelgazar a largo plazo, aunque le podemos dar un empujoncito con los complementos alimenticios. Estos productos, que no se deben confundir con los artículos milagro, complementan tu dieta aportando grandes cantidades de nutrientes al organismo. Mercadona, a través de su marca Deliplus, ofrece una alta gama de suplementos dietéticos que te harán estar ya preparado de cara al verano. El café verde, las cápsulas de cola de caballo o los batidos de sabores, son solo algunos de los ejemplos que se pueden encontrar.

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Pizza casera de proteinas sin hidratos

¿Dejar de comer pizza porque engorda? ¡No!. Hoy os traemos una receta perfecta para las personas que les gusta cuidar su alimentación sin dejar de comer variado. Esta receta es apta para la dieta Dukan ya que contiene proteinas pero no hidratos de carbono ni grasas. ¡Ponte el delantal porque empezamos! Sigue leyendo Pizza casera de proteinas sin hidratos

Salvado de avena para adelgazar

El salvado de avena se hizo popular a raíz de la famosa dieta Dukan pero, ¿tiene tantas propiedades como dicen? La respuesta es clara. Las tiene.

Regulador natural del colesterol, ayuda a regular el azúcar en la sangre por lo que resulta muy beneficioso para personas con diabetes. De entre sus propiedades que ayudan a perder peso destacan: Sigue leyendo Salvado de avena para adelgazar