No lo podemos resistir…¡Nos encanta el aguacate! Uno de esos maravillosos alimentos en los que el delicioso sabor que lo caracteriza no se contradice con sus propiedades nutritivas naturales.
Hoy os traemos el TOP5 de las mejores recetas que se pueden elaborar partiendo de la base de este alimento tan nutritivo.
La complejidad de elaborar un plato no siempre va ligada a la calidad del mismo. La gran diversidad de recetas que se pueden aplicar con las tostas, es un claro ejemplo de ello.
Hoy os traemos una tosta que fusiona dos de los ingredientes con más carácter que se pueden encontrar en el mercado: La sobrasada y el queso de cabra, precisamente dos productos dónde el mercado español es puntero en cuanto a calidad y elaboración. Para completar este festival de sabor, añadiremos un toque de miel como guinda.
Sigue leyendo Tosta de Queso de cabra en base de sobrasada: Receta
Los platos de carne no faltan durante todo el año, pero es en Navidad dónde nuestro arte con los fogones será juzgado por más personas. Hoy os recomendamos diversos platos cuyo protagonista es la carne para sorprender en Navidad.
Ya ha llegado la navidad, y con ella, va acompañado el rey de los dulces en estas fechas, el turrón. Durante esta época navideña, lel surtido de turrones variados ya se ha convertido en un elemento más del decorado en la mayoría de los hogares.
Desde Comprea, hemos querido elaborar un TOP 5 de turrones que no pueden faltar en cualquier plato. ¡Toma nota y no dejes que te pille el toro de las navidades!
Sigue leyendo Los 5 turrones que no pueden faltar en estas fiestas.
Uno de los secretos menos escondidos de la cocina es que nos permite innovar. En el mercado existen una gran cantidad de ingredientes que nos abren las puertas hacia nuevas variaciones y sabores que, en algún momento, resultaron desconocidos para nuestro paladar. Por este motivo, te toca decir adiós a la rutina y comenzar a innovar entre los fogones. Una de las formas de conseguirlo de manera fácil y rápida es mediante las salsas que acompañan a los platos, salsas que son las que otorgan ese toque diferente y característico a las elaboraciones, convirtiéndolas en matrículas de honor. La salsa al cava, la de tres quesos o, incluso, la de setas, son solo algunos ejemplos con los que acompañar la carne. Sin embargo, las opciones son interminables, ¿quieres conocer las que puedes elaborar gracias a la Thermomix?
Sigue leyendo 5 salsas hechas con la Thermomix que enriquecerán tus platos
¿Has oído hablar del término poke bowl? Aunque a muchos este concepto les suene todavía a chino, realmente no es nuevo porque ya hizo su acto de presencia en la gastronomía internacional a finales del año pasado. El poke bowl se ha ganado un hueco entre las recetas perfectas para este verano puesto que, al ser una idea ligera y refrescante, supone la mejor opción para llenar de color y sabor nuestros platos. Sin embargo, ¿qué le hace ser tan especial? El auge del pescado crudo, la moda de comer en un bol y la combinación de los alimentos que aportan grandes vitaminas al organismo, le convierten en la apuesta ‘gastro’ perfecta, como ya lo fueron en su día el sushi, el tartar o el ceviche, alimentos que, a día de hoy, nos siguen enamorando.
Sigue leyendo El Poke bowl, la apuesta ‘gastro’ perfecta para este verano
Hace unos meses fueron los huevos ‘nube’, después llegó el avalotte, esa combinación de café y fruta que generó detractores y defensores por igual. Ahora, le toca el turno al gazpacho verde, la última tendencia gastronómica que está triunfando en las diferentes redes sociales como Pinterest. Esta receta está considerada como la bebida estrella del verano y no ha podido llegar en mejor momento porque, si se consume de forma regular, te permitirá quemar la grasa acumulada en el abdomen en tiempo récord. De esta manera, en apenas unas horas, comenzarás a visualizar sus sorprendentes resultados. Por lo tanto, gracias al gazpacho verde podremos tachar uno de los propósitos que figura en las primeras posiciones de ‘cosas que hacer cuando llega el verano’. Aunque ya estemos en julio, todavía quedan muchos días de sol para poder lucir un abdomen perfecto, ya sea en la playa o en la piscina.
¿Eres de los que ha decidido decir adiós a la carne? ¿Te has pasado a una alimentación vegetariana o vegana y crees que has renunciado a las hamburguesas, uno de tus mayores placeres? No te preocupes porque no te has despedido de ellas, sino que podrás seguir disfrutándolas sin ningún problema, eso sí, siempre y cuando cambies su composición puesto que, en esta ocasión, los ingredientes serán verduras, legumbres y cereales. Sin embargo, otros productos como los frutos secos, los caldos, las frutas o, incluso, las sémolas también conforman un buen equipo, por lo que no será extraño encontrar hamburguesas en las que estos ingredientes sean los grandes protagonistas. En el mundo gastronómico existe una gran cantidad de hamburguesas caseras vegetarianas que podrás elaborar con facilidad en apenas unos minutos. Sin duda, una muestra de que comer de manera saludable está al alcance de todos los consumidores.
Sigue leyendo Cómo preparar unas deliciosas hamburguesas caseras vegetarianas
¿Te apetece un helado? Seguro que no necesitas más de un segundo para responder. Y es que, sin lugar a dudas, el helado se ha convertido en un producto indispensable que no puede faltar en la lista de la compra durante estas fechas. En el supermercado encontrarás una gran variedad de helados, pero no todos son iguales ni todo lo naturales que nos gustaría. Por ello, ¿por qué no elaboras tú mismo unos helados caseros de frutas con los que te chuparás los dedos? La fruta natural te aportará el mejor sabor y las propiedades nutricionales que tu cuerpo necesita, además de ser perfecto para que los más pequeños coman fruta de forma divertida y refrescante. Ya sea de plátano, de kiwi o de cerezas, cualquier ingrediente es bueno para hacer helados caseros de frutas. ¿Quién dijo que estos productos no podían formar parte de una dieta saludable y equilibrada?
El verano es la época en la que pasamos una mayor cantidad de tiempo fuera de casa. Las agradables temperaturas, en ocasiones excesivas, y las largas jornadas de sol nos animan a disfrutar más de la familia y amigos, ya sea en una terraza tomándonos una cervecita bien fría, comiendo en el restaurante frente a la playa o, incluso, refrescándonos en la piscina. Durante esos instantes tendemos, sin darnos cuenta, a dejar de lado las costumbres saludables poniéndonos como excusa “un día es un día” o “por una vez que salgo, no me voy a privar”. Sin embargo, aun así, debes tener en cuenta una serie de factores que te permitirán seguir una alimentación sana durante el verano sin poner en riesgo tu cuerpo. De esta manera, sigue los consejos que te proponemos para conocer qué alimentos debes consumir durante estos meses o cuáles tienes que evitar, entre otros aspectos.
Sigue leyendo Consejos para seguir una dieta saludable durante el verano
Cierra los ojos y piensa en un plato que sea rápido, fresco, fácil de preparar y económico. ¿Cuántos se te vienen a la cabeza? Independientemente del número que hayáis pensado, seguro que hay uno que figura en la mente de la gran mayoría, el gazpacho andaluz, considerado como una de las recetas más óptimas para combatir el calor. Además del gazpacho tradicional, que podrás encontrar en cualquier supermercado y que solo necesitarás unos segundos para abrir el envase, verter el contenido en un bol y tomártelo, existen una gran variedad de sabores a los que no podrás resistirte. Elaborados con frutas y verduras de temporada, podrás probar el gazpacho de melón, de zanahorias, de remolacha, de cerezas o de manzana, entre otros.
Las croquetas representan un plato al que muy pocos pueden resistirse. Su apariencia crujiente y su cremoso sabor la convierten en uno de los mayores manjares de la gastronomía española. Si la semana pasada os presentábamos la croquertilla, la tapa que conseguía unir en un único producto la tortilla de patata y la croqueta, esta vez vamos mucho más allá y os dejamos un listado de las croquetas más creativas y originales que puedas encontrar. De esta manera, si eres amante de las croquetas, no dudes en ponerte el delantal y elaborar estas magníficas delicias. Lejos de las tradicionales de croquetas de jamón y queso, podrás encontrar las de salmorejo, de puerros y cecina, de pincho moruno o, incluso, de sobrasada con chocolate, así como otras que te proponemos. ¿Creías que ya habías probado todos los sabores?
Sigue leyendo Descubre las croquetas más creativas y originales que podrás hacer con facilidad
Mientras que en algunas comunidades los estudiantes siguen inmersos en la Selectividad, en otras, por el contrario, ya disfrutan de unas merecidas vacaciones con la mirada puesta en la Universidad. Muchos de ellos dejarán atrás la vida en familia para emprender una nueva aventura, valerse por sí mismos sin la ayuda de papá y mamá. De esta manera, deberán ser ellos quienes preparen sus propios platos, por lo que necesitarán ideas fáciles y económicas, además de saludables, que puedan hacerse sin la necesidad de dedicar demasiado tiempo cuando los exámenes y los trabajos de la carrera comiencen a apretar con fuerza. Si tu hijo es uno de los que va a iniciar este camino, no dudes en informarle de los platos para estudiantes que proponemos.
Sigue leyendo 5 platos rápidos, fáciles y económicos para estudiantes
Cuando vas a un restaurante, antes de pedir la cuenta seguramente te apetezca pedir un delicioso café, pudiendo elegir entre una gran variedad como el cortado, solo o capuchino. Sin embargo, imagina que mientras estás pidiendo, el camarero te ofrece la posibilidad de tomártelo sobre un aguacate de cultivo ecológico en lugar de en la taza. Sí, nuestra cara también ha cambiado de un plumazo. A pesar de ello, esta cuestión no debe parecer extraña teniendo en cuenta que este fenómeno, que recibe el nombre de avalotte, está pegando fuerte en las redes sociales. Esta iniciativa ha provocado la alegría de los hípsters y el rechazo del resto de personas, algo lógico sabiendo que la mezcla de café con leche y aguacate no parece apta para todos los públicos.
Sigue leyendo El avalotte y sus derivados, lo último en postureo gastronómico
Nos encantan los retos. Por ello, no es de extrañar que, en el momento en que fijemos la mirada en un determinado plato, intentemos buscar los ingredientes que lo conforman o su modo de preparación para poder realizarlo a la perfección. Unas veces nos saldrá a la primera y, otras, se necesitarán varios intentos, aunque nunca hay que rendirse. Para que puedas innovar y destacar en tus comidas o cenas, os traemos una serie de recetas originales que podrás copiar para las reuniones gastronómicas que puedas tener. Ya sean entrantes o platos principales, ponte ante los fogones y empieza a cocinar estas recetas originales que harán que tus invitados se pregunten cómo las has hecho.
Sigue leyendo Recetas originales: entrantes y primeros platos
Llegas a casa y te das cuenta de que, al no hacer la compra, no tienes nada para cenar. Miras el reloj, descubres que ya son las diez de la noche y la única alternativa que te queda es pedir algo a domicilio. Sin embargo, mientras estás marcando, te echas atrás pensando que no es la mejor opción. En ese momento, comienzas a buscar por todos los cajones y armarios de la cocina y, poco a poco, vas encontrando alimentos en lata que pueden sacarte de ese apuro. Por un lado, está el pulpo, por otro, los berberechos y, más al fondo, aparecen los calamares. Al final, optas por aprovechar estos productos porque los alimentos en lata son una alternativa saludable para cenas rápidas, una opción que se ha ido haciendo patente en los últimos años debido al incremento de su consumo.
Sigue leyendo Los alimentos en lata, una alternativa saludable para cenas rápidas
Toca reunión en casa. Sin embargo, nos asalta la duda de no saber qué hacer para cautivar a nuestros comensales. Estamos cansados de hacer siempre lo mismo, pero no disponemos del tiempo suficiente para ponernos a crear nuevos platos. Pues bien, ¿qué opináis de los montaditos? Se trata de unas sencillas recetas que no requieren mucho tiempo de preparación, que permiten numerosas opciones culinarias y que, además, te ayudarán a quedar bien con tus invitados. En definitiva, los montaditos son pequeñas delicias cuya combinación de sabores harán que siempre aciertes poniéndolos encima de la mesa.
Sigue leyendo 5 montaditos que harán las delicias de tus comensales
Hace unos años no era tan habitual, pero, hoy en día, si miramos a nuestro grupo de amigos no resultará complicado encontrar a alguien que haya optado por pasarse a la dieta vegetariana o vegana. Ya sea porque no le guste la carne o porque haya decidido poner punto y final a estos platos, la tendencia a seguir con una dieta libre de carne está en alza en España. El informe The Green Revolution, elaborado por la consultora Latern, asegura que cerca del 8% de la población española apuesta por este tipo de alimentación. Sin embargo, la proporción es muy desigual puesto que solo el 0,2% es vegano, el 1,3% vegetariano y el 6,3% flexitariano, es decir, aquellas personas que parte de una dieta vegetariana, pero no dudan en comer carne en algún momento.
Sigue leyendo 3 alimentos que deberán estar en tu dieta si eres vegetariano
Una de las cosas por las que destaca nuestro país es por su gastronomía. A lo largo de los años, ha ido adaptándose gracias a las influencias que ha recibido de las diferentes culturas de todo el mundo, lo que le ha valido para convertirse en uno de los países más envidiado, en lo que a comida se refiere. Vayas a la comunidad autónoma que vayas, podrás disfrutar de uno de los platos más tradicionales que te dejarán con la boca abierta, además de plantearte la opción de poder realizarlo tú mismo para no perder la oportunidad de seguir degustando este delicioso manjar. Sin embargo, ¿cuánto sabemos de la cocina española? Descubre las curiosidades gastronómicas más asombrosas que giran en torno a nuestra cocina.
Sigue leyendo Descubre las curiosidades gastronómicas de la cocina española
Si hay una receta que está triunfando durante estos días en Instagram es, sin ninguna duda, los huevos nube. A través de esta magnífica idea podrás ir más allá en la elaboración de estos alimentos y alejarte de los clásicos huevos revueltos o escalfados. Este plato de huevos nube, también llamados cloud eggs o huevos soufflé, son perfectos para tomarlos en el desayuno y empezar el día con la máxima energía, aunque también hay quienes apuestan por hacerlos en los brunch o las cenas. Por tanto, olvídate del momento en el que estás y disfruta de esta receta sin remordimientos.
Sigue leyendo Cómo hacer huevos nube, la tendencia gastronómica de Instagram
